เว็บบอร์ด ไทยมัลติพลาย


5 ขั้นตอนการดูแลผิว หน้าใส สุขภาพดีแบบไม่ต้องง้อ Make Up

โพสเมื่อ วันอาทิตย์ ที่ 12 มกราคม 2563 เวลา 19:26 | เข้าชม 44 ครั้ง



5 ขั้นตอนการดูแลผิว หน้าใส สุขภาพดีแบบไม่ต้องง้อ Make Up



            ไม่ว่าจะหันมองไปทางไหนก็เห็นแต่สาว ๆ ที่มีผิว หน้าใส ไร้สิวดูเป็นธรรมชาติ ก็ต้องบอกเลยว่าสำหรับใครที่อยากรู้เคล็ดลับของสาว ๆ เหล่านี้นั้นก็ง่ายนิดเดียว เพียงแค่ดูแลเอาใจใส่ ปรนนิบัติผิวเป็นประจำ และนอกจากจะต้องใช้ ครีมหน้าขาวใส ชื่อดังต่าง ๆ ก็มีสิ่งเหล่านี้ที่เป็นตัวช่วยเสริมของการดูแลผิวให้ดูสุขภาพดีมากขึ้นไปอีก



            1. สครับผิวหน้าอาทิตย์ละครั้ง



            การสครับผิวหน้าเป็นการผลัดเซลล์ผิวบนใบหน้าที่ตายแล้วออก ช่วยให้ใบหน้าเราสะอาดมากขึ้น และสิ่งอุดตันรูขุมขนก็น้อยลงด้วย การล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าไม่สามารถผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกได้ เพราะฉะนั้นจึงต้องมีตัวช่วยอย่างการสครับผิวหน้าเบา ๆ วนทั่วใบหน้าประมาณ 5 นาที แล้วล้างออก ไม่ควรสครับผิวหน้าแรงเกินไปเพราะอาจทำให้ใบหน้าเกิดรอยแผลได้ การสครับผิวจะทำให้ผิวเราบอบบางและแห้งมากขึ้น ให้ทำการสครับเพียงอาทิตย์ละครั้งและหลังสครับทุกครั้งให้ทาครีมบำรุงผิวพวก ครีมหน้าใส และครีมกันแดดทุกครั้งเมื่อออกจากบ้าน



            2. ล้างหน้าให้สะอาด



            การล้างหน้าให้สะอาดเป็นเรื่องสำคัญมาก ในวันที่สาว ๆ ต้องมีการแต่งหน้าและออกไปเผชิญกับมลภาวะภายนอกทั้งฝุ่น ควัน ทำให้เกิดการหมักหมมและอาจเกิดสิวได้ การใช้โฟมล้างหน้าอย่างเดียวไม่พอเลย ต้องมีการใช้คลีนเซอร์เพื่อล้างเครื่องสำอางออกก่อนล้างหน้า เมื่อล้างหน้าเสร็จก็ใช้โทนเนอร์เช็ดเพื่อให้สิ่งสกปรกที่ตกค้างออกไปให้หมด การล้างหน้าไม่กี่ขั้นตอนก็ช่วยลดการเกิดสิวและกระชับรูขุมขนทำให้ใบหน้าสวยใสได้



            3. มาส์กผิวหน้าเป็นประจำ



            เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุงผิวหน้า นอกจากการใช้ครีมทาผิวแล้วคือการมาส์กบำรุงผิวหน้านั่นเอง การมาส์กหน้าจะช่วยให้หน้าขาวใสและเพิ่มความชุ่มชื้นมากขึ้น ซึ่งมาส์กหน้ามีหลายแบบทั้งแบบแผ่นแปะหน้าและแบบครีมทาหน้า สามารถเลือกใช้ได้ตามความสะดวกของสาว ๆ ได้เลย



            4. ทาครีมกันแดดทุกครั้งเมื่อออกจากบ้าน



            ครีมกันแดดเป็นสิ่งสำคัญในเรื่องของการปกป้องรังสียูวี ยิ่งกับแสงแดดเมืองไทยแบบนี้แล้ว การใช้ใบหน้าของเราเผชิญกับแสงแดดโดยตรงจะทำให้ใบหน้าเราหมองคล้ำได้ การใช้ครีมกันแดดเป็นไอเท็มที่ must have ของต้องมีติดโต๊ะเครื่องแป้งและทาก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ๆ ก็ช่วยลดความหมองคล้ำจากแสงแดดได้



            5. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ



            อาหารที่มีประโยชน์มีส่วนช่วยในการทำให้ใบหน้าใส สุขภาพดีมากขึ้นได้ งดของทอดของมันที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดสิวบนใบหน้า นอกจากนี้ การดื่มน้ำเยอะ ๆ วันละ 6 - 8 แก้ว ช่วยให้ร่างกายขับของเสียได้ดีมากขึ้น สิวก็ลดลงด้วย



            แค่ 5 Step ง่าย ๆ แค่นี้ก็รับรองได้เลยว่าใบหน้าของสาว ๆ ถึงแม้ว่าจะไม่แต่งหน้าก็ดูดีได้อย่างแน่นอน แค่ตื่นนอนตอนเช้าแบบสวย ๆ อาบน้ำ ทาครีม และแต่งหน้าด้วยแป้งแบบเบา ๆ ก็เอาอยู่แน่นอน



แสดงความคิดเห็น

สมัครสมาชิกใหม่ | เข้าสู่ระบบ